Sinüzite Ne İyi Gelir | Sinüzite İyi Gelen Şeyler

Sinüzite ne iyi gelir, sinüzite iyi gelen şeyler, sinüzit nasıl geçer, sinüzit nedenleri

Nane Yaprağının Sağlık İçin Faydaları

Nane Yaprağının Sağlık İçin Faydaları

Nane, popüler otlardan , doğru sindirim ve kilo kaybı , mide bulantısı, depresyon , yorgunluk ve baş ağrısı , astım tedavisi, hafıza kaybı ve cilt bakım problemlerinden kurtulma gibi birçok avantajı vardır. Bilimsel olarak Mentha olarak bilinen iyi bilinen ağız ve nefes tazeleyicisi olan nane, iki düzineden fazla türü ve yüzlerce çeşidi vardır. Dikkat çekici tıbbi özellikleri yüzlerce yıldır kullanılan bir bitkidir.

Pazar, diş macunu, sakız, nefes tazeleyici, şeker ve nane nane esaslı inhaler gibi ürünlerle doludur.

Nane Yaprağının Sağlık Faydaları
Çoğumuz nane ferahlatıcı bir uygulama ile aşina, ancak bundan çok daha fazlasını sunuyoruz. Nane sağlık yararları aşağıdakileri içerir:

Sindirim: Nane harika bir meze veya damak temizleyicidir ve sindirimi teşvik eder. Ayrıca, hazımsızlık veya inflamasyon durumunda mideyi rahatlatır. Mideniz hasta hissedildiğinde, nane çayı içerken rahatlamanız sağlanabilir. Ayrıca, uçaktan veya bottan uzak mesafelerle seyahat eden biri iseniz, nane kaynaklı mentol yağı mide bulantısı ve buna bağlı hareket bulantısı için çok yatıştırıcı olabilir.

Otun aroması ağızda bulunan tükrük bezlerinin yanı sıra sindirim enzimleri salgılayan bezleri aktive eder, böylece sindirimi kolaylaştırır. Nitelin mutfak sanatlarında niçin yoğun olarak kullanıldığı bu özelliklerdir. Batı dünyasının çoğu, mezelerin bir parçası olarak nane ya da yiyecekleri rahatça sindirmek için ana yemekten önce yenilecek bir damak temizleyicisi unsuru olarak içerir.

Bulantı ve Baş ağrısı: Nane yaprakları, özellikle yeni ezilmiş yapraklar bulantı ve baş ağrısı ile baş etmenize yardımcı olur. Nane güçlü ve ferahlatıcı aroması mide bulantısı için hızlı ve etkili bir çare. Nane yağı veya nane tadına sahip başka bir ürünü kullanın ve mide sorunlarınız hafifletilir. Aslında, birçok kişi mendil yağını veya nane aromalı ürünlerini bulantıdan kaçınmak için onlarla birlikte tutar. Nane veya temel nane yağına sahip olan balsamlar alnına ve burnuna ovulduğunda baş ağrısı durumunda hızlı rahatlama sağlar. Ot, doğal olarak yatıştırıcı bir madde olduğundan, genellikle baş ağrısı ve migrenle ilişkili olan iltihaplanma ve sıcaklık artışını hafifletebilir.

Mint2 Solunum Bozuklukları ve Öksürükler: Otun güçlü aroması burun, boğaz, bronş ve akciğer tıkanıklığını gidermede çok etkilidir ve astımdan ve soğuktan kaynaklanan solunum bozukluklarından kurtarmaya yardımcı olur. Nane boğaz, burun ve diğer solunum kanallarını soğur ve yatıştırırken, kronik öksürüğe neden olan iritasyonu hafifletir. Bu kadar çok balmumu nane esaslı temel nedeni budur. Aerosollere dayanan inhalerlerin aksine, temel bileşeni nane içerenler de daha etkili ve çevre dostu olma eğilimindedir.

Astım: Nane düzenli kullanımı astım hastaları için çok faydalıdır, çünkü iyi bir germe hastasıdır ve tıkanıklığı hafifletir. Olduğu söyleniyor, bu şekilde çok fazla nane kullanırsanız burun ve boğazı da tahriş edebilir.

Meme Beslenmesi: Birçok kadın için, emzirme , çocuğu yetiştirmenin güzel bir parçasıdır, ancak göğüslerinize ve memelerinize zarar verebilir. Çalışmalar , nane yağı ile emzirmeye eşlik eden meme başı çatlaklarını ve emzik ağrısını azaltabileceğini gösterdi.

Depresyon ve Yorgunluk: Darphane doğal bir uyarıcıdır ve yalnız kokusu pillerinizi şarj etmek için yeterlidir ve beyninizi tekrar üst düzeyde işler hale getirin. Huysuz, endişeli, depresyondan veya yorgun düşündüğünüzde nane ve onun uçucu yağları yardımcı olabilir. Yutulabilir, topikal olarak hap şeklinde uygulanabilir veya buhar halinde inhale edilebilir ve bu tekniklerden herhangi biri size çok ihtiyaç duyulan bir gelişme sağlayabilir. Kolay bir şekilde iyi sonuçlar almanın en popüler yolu, gece nemlendirici yağ veya mentol yağının birkaç damla suyunu yastığınıza koymanız ve uyurken vücudunuzun ve zihninizin üzerinde çalışmasına izin vermektir.

Ayrıca bkz.
Mızraklardan Şaşırtıcı Faydalar 8
Hint Borajının İnanılmaz Faydaları (Meksika Nane)
Cilt Bakımı ve Sivilceler: Nane yağı iyi bir antiseptik ve antiprüritik malzeme iken nane suyu mükemmel bir cilt temizleyicisidir. Cildi rahatlatır ve enfeksiyonları ve kaşıntıyı iyileştirmeye yardımcı olur. Sivilceleri azaltmanın iyi bir yol olmanın yanı sıra sivilce belirtileri de hafifletebilir. Anti-pruritik özellikleri böcek ısırıklarıyla sivrisinek, bal arısı, boynuzlar, eşekarısı ve gangster gibi tedavi edilebilir. Soğutma hissi, tahriş ve çizilmeye karşı sürekli teşvik sizi hafifletir ve nane anti-inflamatuar doğası şişme getirecektir. Aynı damardaki nane yağı, genellikle citronella mumları gibi böcek itici ürünlerin temel bir bileşenidir , çünkü güçlü aroma çoğu böcek için zevksizdir.

Hafıza Kaybı: Yakın zamanda yapılan bir araştırma, nane ile uyanıklık, tutma ve bilişsel işlevler üzerindeki etkileri araştırdı. Çoğunlukla sakız kullanan, ana aktif maddenin nane olan insanların, hafıza tutma ve zihinsel uyanıklık düzeyleri, olmayanlara göre daha yüksek olduğunu keşfettiler. Nane hafifletici nitelikleri bir kez daha ağızda ağızda o sakız bırakıp çılgına dönmek veya daha az parlak hissettiğiniz zaman bazı yaprakları çiğnemek için başka bir nedeni göstermiştir.

Zayıflama: Nane diğer sağlık yararları dışında, aynı zamanda sağlıklı bir şekilde kilo verme çabalarına yardımcı olabilir. Darphane, daha önce belirttiğimiz gibi uyarıcıdır, ancak aynı zamanda yiyeceklerden alınan besinleri emen ve yağ tüketen ve onu kullanışlı bir enerjiye dönüştüren sindirim enzimlerini uyarmaktadır . Dolayısıyla, diyetinize nane ekleyerek, saklanır ve kilo alımına katkıda bulunmak yerine tüketilen ve kullanılmaya başlanan yağ miktarını artıyorsunuz demektir.

Kadın Sterilliği: Bu durumun tedavisinde nane rolüyle ilgili karışık görüşler var. Bazıları, mentol’ün uzun süre kullanılmasının kısırlığa neden olabileceğini ve bu da kadının yumurta üretimine müdahale ederek ve bu gametleri öldürerek gebe kalma becerisini düşüreceğini savunuyor. Bu, bitkinin mikrop öldürücü ve böcek öldürücü özelliklerinden dolayı diğer pek çok sağlık sorunu için yararlıdır. Diğer araştırmalar, mentollü sigara içen erkeklerin, normal sigara içenlere göre iktidarsızlıktan daha fazla muzdarip olma ihtimalinin yüksek olduğunu iddia ediyor. Bunun tütünün tek başına mı yoksa tütünün kendisiyle bir ilgisi olup olmadığından emin değilsiniz. Bir başka grup ya da araştırmacılar, nane aslında kadınlarda steril tedavisinde kullanılabileceğini önermektedir. Söylememiz yeterli, nane etkisinin hem erkeğin iktidarsızlığı hem de kadın kısırlığı üzerine çok sayıda araştırma yapılması gerekiyor.

nane Ağız Bakımı: Kişinin ağzının sağlığının iyileştirilmesi, nane tarafından bilinen bir yaradır. Antiseptik özelliklere sahip olduğu ve nefesleri hızla tazelediği için ağızda zararlı bakteri gelişimini engelleyerek ve dil ve dişleri temizleyerek ağız sağlığına katkıda bulunur. Bu nedenle, nane ağzını tazelemek ve tehlikeli büyüme şekillerini ortadan kaldırmak için doğrudan diş ve diş etlerine sürülürdü. Modern zamanlarda, aynı nedenle, nane, diş macunu, ağız gargaraları ve diğer diş hijyen ürünlerinin en yaygın öğelerinden biridir. Tabii ki, bu sonuçları elde etmenin en kolay yolu yaprakları çiğnemek.

Alerjiler ve Saman Ateşi: Mevsimsel alerjiler ve saman nezlesini (rinit olarak da bilinir) yılın belirli zamanlarında dünyanın dört bir yanındaki milyonları etkiliyor. Nane yapraklarından alınan ekstraktların, saman nezlesi ve mevsimsel alerjilerle ilişkili ciddi burun belirtilerini ağırlaştırdığı bilinen bazı kimyasalların salınmasını önlediği gösterilmiştir.

Kanser: Güncel araştırmalar, nane içerisindeki bazı enzimlerin kanseri önlemesine ve tedavi etmesine yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Diğer Yararları: Dondurma ve çikolata gibi gıdaların yanı sıra alkollü ve alkolsüz içecekler , kozmetik ürünler, ilaçlar, inhalerler ve nefes tazeleyicileri gibi geniş bir endüstriyel kullanımının yanısıra, mutfakta çeşni ve dekoratif bir madde olarak da kullanılır Dünya çapında hazırlık. Nane içeren yiyecekler ve içecekler yaz aylarında sizi soğutuyor ve serinletici bir lezzet patlaması için genellikle yaz kokteyllerine dahil. Ayrıca iyi bir gevşetici.

Ayrıca bkz.
Spearmint Çayının 10 Amazing Faydaları
Nane Çayı 9 Amazing Faydaları
Geleneksel nemlendirme ve yatıştırıcı etkilere tamamen aykırı görünen nane özel özelliklerinden birisi, ateş sırasında tüketildiğinde terlemeye neden olduğundan ateşi koparır ve iyileşme hızını arttırır. Nane suyu da, yanıkları iyileştirmek ve yatıştırmak için uygulanabilir. Ayrıca romatizma tedavisinde faydalıdır. Ayrıca, bitkinin nörolojik etkileri üzerine meşru ve tutarlı bir araştırma eksik olsa da, bitkinin beynin etkinliğini geliştirdiği de söyleniyor.

Nane hakkında tüm bilgileri okuduktan sonra kendinizi yorgun hissediyor musunuz? Niye nane çikolata yapıyorsun? İhtiyacınız olan ferahlatıcı bir artış olabilir.

Updated: Ağustos 10, 2017 — 11:37 am

sinüzit | sinüzite ne iyi gelir | sinüzit nasıl geçer
Copyright © 2016.Sinüzite Ne İyi Gelir | Sinüzite İyi Gelen Şeyler
sinüzite ne iyi gelir, sinüzit nasıl geçer
sinüzit için çaylar, sinüzit için meyveler, kabızlık tedavisi
Health Blogs Health TOPlist TOPlist